Gezondheid en vitaliteit ontstaan wanneer voeding, leefstijl en het lichaam in balans zijn. Vanuit die visie geef ik inspiratiesessies en werk ik samen met organisaties, retreats en wellnesslocaties die gezondheid op een duurzame manier willen benaderen.
 

Voor organisaties betekent dit investeren in medewerkers op de lange termijn. Door inzicht te geven in hoe het lichaam werkt en wat het nodig heeft, draag ik bij aan meer energie, veerkracht en bewustwording, wat niet alleen het welzijn ondersteunt, maar ook helpt om uitval en verzuim in de toekomst te voorkomen.

 

Naast inspiratiesessies denk ik ook mee over voeding in bredere zin, bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van menu’s voor retreats, sauna’s of wellnesslocaties. Voeding die niet alleen lekker is, maar ook herstel, ontspanning en balans ondersteunt.